un livre pour les mères afin de trouver leur équilibre avec leurs enfants

Etre mère

Sortie le 22 août 2024 !
Un voyage-confidences aux multiples facettes

Découvrez très prochainement notre livre !

Rafraîchissant et déculpabilisant,

 un livre pour TOI, maman,

pour te réinventer

dans ta parentalité.

Propulsé par les éditions EYROLLES

Un livre conçu par des mères et pour des mères

Parce que la sororité représente pour nous l’un des plus beaux joyaux qu’une femme puisse offrir à une autre.

C’est pourquoi nous avons conçu ce livre comme une invitation à ralentir et à embarquer pour un « voyage-confidences ».

Tu y trouveras une multitude de délices (mais aucune baguette magique ou recette toute faite à suivre) : des informations pour comprendre les piliers de notre approche, des outils concrets pour mettre de la conscience sur ton quotidien de mère et parsemer de paillettes ton cocon familial, des partages de nos vécus de mères et des témoignages pour découvrir d’autres points de vue et te rendre compte que nous sommes toutes dans le même bateau. 

Ce que tu trouveras dans cet ouvrage :

Traditions parentales

des 4 coins du monde,
pour t'ouvrir aux richesses de notre planète

Confidences

pour t'offrir un autre regard tout en légèreté

Exercices d'introspection

pour plonger dans l’exploration des diverses facettes de ton être

Ressources digitales

pour donner vie à ton voyage parental

Carte détachables

pour accompagner de façon visuelle et ludique tous les membres de ta famille vers un quotidien plus serein.

Les thèmes de cet ouvrage

Un livre imagé autour du voyage

Première destination : Mon équilibre "émoi"

La naissance d'une mère

Accueillir ton enfant en conscience pour lui apporter ce dont il a besoin dans les différentes étapes de sa vie et de ta nouvelle vie avec lui.

L’essence de mon équilibre

Cultiver ton réservoir d'énergie, un essentiel pour ce métier de mère qui nous est attribué pour toute la vie. Un guide pour te faire prendre conscience de tes ressources. Tu es une mère hypersensible ? Découvre les facettes de ce cadeau et ce défi.

À la rencontre de mon stress parental

Les parents d’aujourd’hui ne sont plus ceux d’hier. La vie de mère est naturellement remplie de turbulences, d’où l’importance de te concocter ta propre panoplie d’outils pour les traverser le plus sereinement possible. Nous te livrons nos outils de mère à mère.

Un livre pétillant où puiser l’énergie d’inventer la mère que tu souhaites devenir et transformer tes réponses parentales !

Seconde destination du voyage : Mon enfant et moi

Immersion au cœur de la relation

Savoir déchiffrer les émotions de tes enfants et développer ton sens de l'empathie

L’exploration du vaste monde de mon enfant

A travers un enfant, découvrir les fondements de la construction de la maison cérébrale des enfants. Faire embarquer la mère au coeur des étapes du développement de l'enfant, de ses besoins fondamentaux et de son stress.

Mon écrin de délices enchanteurs

Un puit d'idées pour une relation sereine avec ton enfant, et éviter l'énervement !

Ce qui rend ce livre unique

Un livre 100% pratique,

qui ne vous donne pas d’injections mais des idées à vous approprier

afin de trouver l’équilibre qui vous est propre. 

Un livre qui allie la richesse de différentes cultures et de la musique

pour que chacun se nourrisse de ce qui lui parle, et trouve sa façon de vibrer. 

Les autrices :

Deux femmes passionnées et hypersensibles, deux âmes connectées : le Yin et le Yang, l’Eau et le Feu.

Deux femmes créatives, enthousiastes pour un duo hors du commun.

Fondatrices de Famille ÉquiLibre Annecy – Genève, branche locale de Famille ÉquiLibre.

Conceptrices du « Cocoon Time » : un Voyage au Cœur de Soi (une heure de bien-être au travers de la méditation et de musique live). 

Conférencières interactives alliant musique et théâtre, et créatrices de contenus vidéos pour des plateformes digitales de parentalité. 

Animatrices des Ateliers Filliozat pour parents, et de journées pédagogiques pour les professionnels.

Aline Pic-Paris

L'Eau

Coach-Consultante en Parentalité et Éducation certifiée Filliozat
Formatrice en Relations Humaines
Conférencière
15 ans en multinationales & Expatriation
Maman de 3 enfants

Flo Kressmann

Le Feu

Coach-Consultante en Parentalité et Éducation
certifiée Filliozat
Musicienne depuis toujours
15 ans d’enseignement musical auprès de différents publics de 0 à 99 ans
Maman solo de 3 garçons

Avis de nos lecteurs et critiques

Anne-Claire de LiedekerkePrésidente de l’ONG Make Mothers Matter www.makemothersmatter.org
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Un livre utile et pertinent, rempli de mises en situation, témoignages et exercices pour accompagner les mamans dans ce qu’elles vivent, leur donnant l’occasion de prendre le temps, de se reconnecter avec elles-mêmes et de retrouver la joie d’être mère. Sans oublier la vie de couple, le rôle des papas et la participation des enfants à la vie de la famille.
Clothilde
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"C'est un très bon livre, un vrai mode d'emploi empreint de douceur et de bienveillance de la relation mère-enfant/enfant-mère... une vraie synergie bienfaitrice pour tous les membres de la famille : ah si nos parents avaient lu cela.... ou moi en mon temps ! »
Marion
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Un livre qui nous amène à prendre de la hauteur sur les injonctions de la société et vivre pleinement sa relation avec ses enfants pour atteindre un climat de sérenité. A partager sans modération, et aussi avec les papas !
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